Inverser une vidéo dans Adobe Premiere Pro (effet rembobinage)

En bref :
- Clic droit sur le clip > Vitesse/Durée (Ctrl + R) > cochez Lecture inversée > OK.
- Effet rembobinage : dupliquez le passage, inversez la copie, accélérez-la (200 à 400 %) et ajoutez un son de rembobinage.
- L’audio est aussi inversé : coupez-le ou remplacez-le si nécessaire.
Faire remonter un plongeur sur son plongeoir, reconstituer un objet qui se brise, revenir en arrière avant une scène clé : la lecture inversée est un effet simple et spectaculaire. Premiere Pro le propose nativement. Voici la méthode de base, puis la recette de l’effet « rembobinage » qu’on voit partout sur les réseaux sociaux.
Inverser un clip
- Placez le clip dans la timeline.
- Clic droit > Vitesse/Durée… (ou Ctrl + R, Cmd + R sur Mac).
- Cochez Lecture inversée.
- Ajustez la vitesse si besoin (100 % = vitesse normale).
- Cochez Décaler les éléments suivants si vous changez la durée et voulez éviter les trous.
- Validez : un pourcentage négatif (-100 %) apparaît sur le clip.
Pour inverser seulement une partie, coupez d’abord le clip avec l’outil Cutter (C) ou Ctrl + K au niveau de la tête de lecture.
Créer l’effet rembobinage
- Repérez le passage à « rembobiner » et coupez-le.
- Maintenez Alt et faites glisser le morceau pour le dupliquer juste après.
- Sur la copie : Vitesse/Durée > Lecture inversée, vitesse 300 %.
- Ajoutez un effet VHS ou de bruit (Effets > Bruit et grain) et un léger flou de mouvement pour le style.
- Placez un son de rembobinage (bibliothèque de sons libres) sur la piste audio.
- Recollez ensuite le clip original : la scène « rejoue » après le retour en arrière.
Les autres méthodes
| Méthode | Avantage | Limite |
|---|---|---|
| Vitesse/Durée | Simple, rapide | Vitesse constante |
| Remappage temporel | Vitesse variable, rampes fluides | Plus technique |
| Outil Allure (Rate Stretch, R) | Ajuster la durée à la souris | N’inverse pas |
| After Effects (Inversion temporelle du calque) | Combinable avec des effets avancés | Logiciel supplémentaire |
Avec le remappage temporel (clic droit sur l’icône fx du clip > Remappage temporel > Vitesse), on peut créer un passage inversé en maintenant Ctrl (Cmd) pendant qu’on fait glisser une image clé : idéal pour des ralentis qui repartent en arrière.
L’audio et la qualité
- Le son est inversé aussi : cochez Conserver la hauteur audio si vous changez la vitesse, ou dissociez et supprimez l’audio (clic droit > Dissocier).
- Interpolation temporelle : Échantillonnage d’images (net), Fusion d’images (fluide) ou Flux optique (ralenti très lisse, mais artefacts possibles).
- Les vidéos de téléphone à fréquence variable peuvent saccader : convertissez-les à fréquence constante avant montage.
Sans Premiere Pro
CapCut, DaVinci Resolve (gratuit) et la plupart des applications mobiles proposent un bouton « Inverser ». Premiere Rush, la version simplifiée d’Adobe, ne propose pas tous ces réglages.
Cas pratique : un saut en piscine
Pour une vidéo de vacances, Nora coupe le plongeon de son frère, duplique le passage, l’inverse à 250 % avec un son de cassette : le plongeur « remonte » sur le plongeoir puis plonge à nouveau en ralenti. L’effet prend deux minutes et fait le succès de la vidéo.
À lire aussi : éditeurs vidéo en ligne gratuits, fondu audio dans Premiere Pro, ouvrir plusieurs vidéos avec VLC et lire un fichier MTS.
Questions fréquentes
Comment inverser une vidéo dans Premiere Pro ?
Clic droit > Vitesse/Durée > Lecture inversée.
Comment faire un effet rembobinage ?
Dupliquez le passage, inversez la copie, accélérez-la et ajoutez un son de rembobinage.
Pourquoi ma vidéo inversée saccade ?
Changez l’interpolation temporelle ou convertissez la vidéo à fréquence d’images constante.
Peut-on inverser seulement l’audio ?
Oui, appliquez Vitesse/Durée au clip audio dissocié.



